An Emory University research has found that reading a book can increase connectivity in the brain, which causes neurological changes to behave like muscle memory
1. read a novel increases brain function during days
2. helps prevent diseases like Alzheimer's or dementia
"increased brain function is also useful for other things. Several studies have shown that adults participating in leisure activities that stimulate the brain, such as reading, are less likely to suffer from Alzheimer's disease. The brain is one organ like any other, and as well as the exercise strengthens the heart, reading strengthens the brain."
Symptoms of dementia include difficulty with many areas of mental function, including:
- Emotional behavior or personality
- Language
- Memory
- The perception
- Thinking and judgment (cognitive skills)
3. we help reduce stress
Das walks or listening to music to relax? The University of Sussex thinks we should read to eliminate stress. During the tests carried out, the reading was the most effective way in which the participants were able to defeat stress, succeeding only in 6 minutes.
Reading is fundamental part of the human being and yet without realizing we put it into practice on a daily basis, we can interpret it through the eyes, gestures and our movements, but that different would be the world if we gave you a time to reading in our lives: how it would enrich our knowledge.
Raise awareness among youngsters of the importance of reading.
- Give to know their origins.
- Show the advantages of practicing reading.
- Teach as reading skills are more understandable and can be placed at the service of others, in a simple way.
READING
- People reading is the main instrument of learning, since most of the activities are based on the reading.
- Reading is one of the most complex mechanisms that can get a person.
Types of reading are:
- Scientific reading
- Responsive reading
- Involuntary reading
- Silent reading
- Oral reading
- Literal reading
- Reflexive reading
- Fast reading
- Informative reading
- Machine reading
- Scientific reading: it is important for scientific research, it is not useful or enough reading - common and current that makes the majority of people, reading without depth and usually without purpose.
- Lectura receptiva: Ideas Supone la capacidad de realizar la mejor cantidad de conjunto y/o ideas, para luego agruparlas y si amerita la situación, sacar una conclusión, como en una charla pero con lectura.
- Lectura involuntaria: Es la que leemos generalmente por las calles de manera involuntaria.
- Lectura silenciosa: Esta capta mentalmente el mensaje escrito, sin pronunciar palabras.
- Lectura oral: Es la que hacemos en voz alta, tiene sentido cuando se considera como una situación de comunicación oral en la que alguien desea transmitir lo que dice un texto.
- Lectura literal: Consiste en obtener información del texto, saber datos o aspectos que están presentados explícitamente, para comprender lo que está expuesto claramente. Cada género literario tiene elementos específicos que hay que comprender. Esto es semejante a conocer lo básico y poder definirlo. Para hacer una lectura literal se debe:
b) Definir conceptos claves que están en el texto.
c) Distinguir algunos cambios que suceden.
- Lectura reflexiva: Hace que el lector detecte sus propias inconsistencias y las repare. Es una actividad compleja que no pude realizarse más que proporcionando al alumno un motivo poderoso que le empuje a ejecutarla.
- Lectura rápida:Es una serie de métodos de lectura que pretende aumentar los índices de velocidad de lectura, sin reducir apreciablemente la comprensión retención del contenido.
- Lectura informativa: Es aquella que se lleva a cabo a través de la lectura de periódicos y revistas. Esta se divide en dos: explorativa inquisitiva.
- Lectura mecánica: Es la que tiene una aproximación a un texto con el propósito de obtener una visión general panorámica, de conjunto, de su contenido. Esta lectura se realiza con poco énfasis en aspectos particulares, adivinando o prescindiendo de palabras desconocidas y despreocupándose de la lectura del texto.
4. Puede ayudarnos a dormir mejor
"Leer un libro es una de las maneras más eficaces para calmar nuestra mente y ayudarnos a dormir. Se ha encontrado que las luces brillantes de los objetos electrónicos indican al cerebro que es hora de despertar. La lectura de un libro bajo una luz tenue, tiene el efecto opuesto, poner nuestro cerebro en modo de descanso."
5. Leer te puede hacer más empático y sensible
"Si leéis es más probable que seáis capaces de empalizar mejor con la lucha de otras personas. Un estudio demostró que la pérdida de nosotros mismos mientras leemos una obra de ficción, puede aumentar la empatía hacia otros. La inteligencia emocional se traduce fácilmente a nuestras relaciones del mundo real de no ficción."
6. Los libros de auto-ayuda contribuyen a eliminar la depresión
"Está científicamente demostrado que ayudan a combatir la depresión en todas sus etapas.
Después de un año de lectura de libros de auto-ayuda, los participantes del estudio se
sentían mucho menos deprimidos que los que recibían un tratamiento médico normal."
7. Leer te hace más atractivo
"Un estudio confirmó recientemente la creencia de que ser (o parecer) inteligente nos hacer más atractivos hacia los demás. De hecho, es uno de los rasgos más valorados por las mujeres."
8. Leer te ayuda a fijarte metas u objetivos
"Leer sobre alguien que ha superado una serie de obstáculos en la vida puede animarnos a seguir su ejemplo. La Universidad Estatal de Ohio encontró que cuanto más nos sentimos identificados con un personaje, existen más probabilidades de tomar medidas en nuestra propia vida."
9. Las personas que leen son más cultas, inteligentes y eso es algo muy valorado por la sociedad
"Un estudio realizado por el Fondo Nacional de las Artes encontró que aquellos que leen son más propensos a involucrarse en todas las formas de la cultura."
10. Leer es tan terapéutico como escuchar música o ver películas
"Si estáis pasando por un momento difícil, la lectura es la manera perfecta para revivir experiencias pasadas y obtener nuevas perspectivas."
11. Está comprobado que las personas que más leen tienen una memoria
superior
superior
"Siempre que leéis un libro se crea una nueva memoria y ejercitamos nuestro cerebro. Siempre que se ejercita el cerebro, se crean nuevas sinapsis que ayudan a mantener una memoria aguda, permitiendo conservar un mayor volumen de información en nuestros cerebros. Esto significa que después de haberos leído todos los libros publicados de Juego de Tronos, es probable que tengáis la memoria de siete elefantes."
12. Leer te ayuda a incrementar tu vocabulario
"Cuando el personal del Hospital Rhode Island comparo el vocabulario “receptivo” (el numero de palabras que una persona entiende) de dos grupos de niños de 8 meses, encontraron un aumento del 40% en el grupo al que se les había leído. Aquellos a los que no, solo tuvieron un incremento del 16%. El mismo aumento de vocabulario puede verse en los adultos que leen habitualmente o no."
13. Leer te ayudará a escribir mejor
"La Universidad de California descubrió que cuando estamos leyendo un libro que nos apasiona, las habilidades de escritura del autor pasan a nosotros de forma inadvertida. Al igual que escuchar música puede afectar el estilo del músico, la lectura de un libro puede afectar nuestro estilo de escritura."
14. También nos ayuda a mantener nuestra forma física
"Los lectores son más propensos a hacer ejercicio que los que no leen de forma regular. Ellos pasan mucho más tiempo en el gimnasio y cuando hacen ejercicio, lo hacen durante más tiempo."
15. Los lectores tienen más posibilidades de mejorar el mundo gracias a sus
conocimientos
conocimientos
"Un estudio publicado en el Creativity Research Journal concluyó que los participantes que acababan de leer una historia corta, tenían menos necesidad de “clausura cognitiva” y se sentían más cómodos con la ambigüedad y las interpretaciones alternativas."
17. Nos ayuda a aprender idiomas más fácilmente
"Los estudios han encontrado que las personas que leen regularmente producen más materia blanca en el cerebro, un tejido vital en el aprendizaje, sobre todo en el aprendizaje de idiomas."
18. Los lectores son muy buenos escuchando
"Saber escuchar es vital en muchos aspectos de la vida y del mundo académico. Varios estudios han concluido que la lectura aumenta nuestras habilidades de escucha, haciendo que sea más fácil absorber el vocabulario y la gramática."
19. Los lectores son muy creativos
"Cuando los educadores de la Universidad Obafemi Awolowo incorporaron cómics educativos en las aulas de una escuela primaria, se dieron cuenta de que la mezcla de palabras e imágenes nutre un sano sentido de la creatividad. Esta creatividad resulta vital para que los niños sean capaces de resolver problemas en un futuro."
20. Ayuda a mejorar la relación entre padres e hijos
"Leer cuentos a los niños pequeños es una experiencia íntima para ambas partes. Los psicólogos creen que crea un vínculo especial a largo plazo."
21. Los lectores tienen más posibilidades de conseguir una situación económica estable
"Entre los adultos con el nivel de lectura más bajo, el 43% vive en la pobreza. Los lectores con las habilidades de alfabetización más fuertes, son mucho menos propensos a vivir en la pobreza, ya que solo el 4% vive por debajo de este umbral."
22. Los chicos jóvenes que leen por placer son mejores en la escuela.
"Un estudio confirmó que los niños que leen por placer van mucho mejor en la escuela. Los lectores no solo hicieron más progresos en su vocabulario y ortografía, sino también en matemáticas."
23. Leer ayuda a rehabilitar criminales
"Un estudio encontró que los reclusos que aprobaron cursos de alfabetización estando en la cárcel, eran un 30% menos propensos a cometer crímenes después de su liberación."
http://lavozdelmuro.net/23-magnificas-ventajas-que-aporta-la-lectura-al-ser-humano-y-que-quiza-no-sabias/"
